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こんばんは

オネスト整骨院

通りを曲がり約200メートル入った目立たない場所にあります。

抜け道にも使わない人が多いです。

最近来られた近所の方にも、この道通らないから、気づかなかったよ！

と言われて、少しでも認知されようと、やってみました！

電柱広告

出来上がりを見ると、ちょっとインパクトにかけますね(-_-;)

まあ、やらないよりは、といった感じですかね〜

23日(土)はテーピングを勉強しに行くので、午前中で終了です。

オネスト整骨院

立川市幸町5-17-24

042-537-8442

ホームページhttps://honest-s.jp/

9:00〜12:30

15:00〜20:00

平日の17時以降は予約制

土、日、祝日は予約制です

立川マラソン

こんばんは

10日の日曜日は立川マラソンケアブースに行っていたので、臨時休診とさせていただきました。

ゴール付近、みんなの原っぱにブースを設置して、ゴール後の身体の不調等をケアさせてもらいました

 

 

脱水からくる、筋肉のけいれん、痛みの方が多数いました。

水分補給は大切❗

約100名のランナーが来てくれ、忙しさはありましたが、学生さん達のお手伝いで大変助かりました。

自分としては、他の先輩先生達の施術、対応の、仕方を間近で見れ勉強になり、収穫のあったイベントでした(^^)d

公益社団法人柔道整復師会多摩中央支部の先生方お疲れ様でしたm(__)m

23日(土)は午前中までの営業となります。

オネスト整骨院

立川市幸町5-17-24

042-537-8442

ホームページ

https://honest-s.jp/

9:00〜12:30

15:00〜20:00

平日は17時以降は予約制

土、日、祝日は予約制

ヘトヘト

こんばんは

定休日の今日、八王子市に用事があり、天気も良いことだから久しぶりにロードレーサーを引っ張りだし、自転車で行ってみました。

用事ついでに、八王子ラーメンを食べたく、カロリー消費しようと坂道があるコースを選択

八王子では老舗で有名店、星の屋さん

 

いつ食べても安定感のある醤油味

運動後の空腹もプラスし美味しくいただきました！

今日は往復30キロ弱

帰って来て疲れて昼寝💤

情けないほど体力落ちてますね(-_-;)

暖かくなってきたし、少しずつ上げていきますよ！

3月の臨時休診

10日(日)

23(土)午前中で終了

オネスト整骨院

立川市幸町5-17-24

042-537-8442

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https://honest-s.jp/

9:00〜12:30

15:00〜20:00

土、日、祝日は予約制

平日17時以降は予約制