私用でバタバタしていて、久しぶりの更新です
7月の臨時休業は12日(日)です。
バタバタで休みの日に運動もできず、身体がさびつきそうなので、整骨院終了後、自転車夜練に行くことにしました❗
昨日でまだ2回ですが気持ちいいもんです
一回目は、なんだか久しぶりだからか、ペダルを回しづらくしっくりこなく、今回は、シューズを変え、ペダルとシューズを固定するクリートを変えたところ、回しやすさ、力もダイレクトに自転車に伝わる感じがして、前回よりも距離を乗れました。
疲れから今日の朝は寝坊…
早く散歩に連れていけ！と犬に起こされました( ノД`)…
時間を見つけて身体を動かしていきますよ❗
オネスト整骨院
立川市幸町5-17-24
042-537-8442
ホームページのインフォメーションで臨時休診等の情報見れます
https:// honest-s.jp/
月、水、木、金曜日
11時〜22時。17時以降は予約制
土曜日
9時〜20時、予約制
日、祝日
9時〜12時半、予約制
火曜日定休日
